2026年6月– date –
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二十四節気の養生
夏至(げし)の養生|暑さに負けない身体づくり
夏至とは? 夏至は一年の中で最も昼が長く、太陽が高く昇る季節です。 今年は6月21日から7月6日頃まで。 自然界の陽のエネルギーが最も満ちる時ともいわれています。 ここから少しずつ昼は短くなりますが、実際の暑さはこれからが本番。 身体にとって... -
二十四節気の養生
芒種(ぼうしゅ)の養生|梅雨の重だるさや胃腸の不調を防ぐ過ごし方
芒種とは? 芒種は二十四節気のひとつで、今年は6月6日から6月20日頃まで。 「芒(のぎ)」とは、稲や麦など穂先にトゲのある植物のことを指します。 昔は田植えを行う目安の季節とされていました。 ここ愛知県も梅雨入りしましたが、全国的に雨や湿...
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